Директор інклюзивно-ресурсного центру, Оксана МОВЧАН, в рамках Всеукраїнської акції «16 днів проти насильства» взяла участь у тренінгу «Перезавантаження: шлях до внутрішньої опори».
Сучасні виклики воєнного стану здійснюють вплив на психіку кожної людини, тому це час, щоб потурбуватися про себе та відновити внутрішній баланс, знайти ресурси для підтримки себе, розвинути відчуття внутрішньої опори та спокою. Саме такі ключики шукала тренер Яна Іржавська (практичний психолог Липівського ЗЗСО І-ІІІ ст.) з учасниками тренінгу, щоб відчути справжнє перезавантаження.
Учасниці заходу спробували поставити життя на паузу, подивитися на себе з боку, почули свої справжні потреби й знайшли ті ресурси, які допоможуть відновитися.
Немає коментарів:
Дописати коментар