Стаття_ТХ_31_від_30_07_26_Фахівчиня_ІРЦ_отримала_сертифікат_із_міжнародної_методики_MPR

 

#01_05_2026_Саморозвиток_фахівець_ІРЦ_Анжеліка_Мамуляк

 

Підвищення кваліфікації та професійне зростання

Фахівець ІРЦ Анжеліка МАМУЛЯК прийняла участь у онлайн-конференції «Запобігання професійному вигоранню педагогічних працівників: практичні кейси». Дізналася більше про причини вигорання, його ознаки та ефективні способи само підтримки. А також як вчасно розпізнати виснаження та підтримувати власний емоційний стан. Опанувала нові підходи до профілактики професійного вигорання. Особливо цінними були практичні кейси та інструменти для щоденної роботи.

#23_04_2026_Всеукраїнський_день_психолога_

 

День психолога — із турботою про тих, хто турбується про інших.

З нагоди Всеукраїнського дня психолога фахівець  інклюзивно-ресурсного центру Анжеліка МАМУЛЯК взяла участь у методичному об'єднанні заступників директорів з виховної роботи та педагогів-організаторів Талалаївської ТГ.

З темою виступу «Професійне вигорання та протидія йому».

У своїй доповіді фахівець розкрила:

-          Основні ознаки професійного вигорання;

-          Причини, що призводять до його виникнення;

-          Наслідки ігнорування цього стану;

-          Способи протидії та збереження ресурсного стану

Особливою родзинкою зустрічі стала практична частина — учасники не лише почули теорію, а й отримали можливість дізнатися про техніки та вправи, що допомагають відновлювати внутрішній ресурс і підтримувати психологічне здоров'я.

Техніка «СТОП-ПАУЗА»

Зупинись. Зроби 5 повільних вдихів. Запитай себе: «Що зараз найважливіше?»

Знижує напругу і відновлює відчуття контролю.

Вправа «Коло контролю»

Розділи ситуацію на дві частини:

—  Внутрішнє коло — те, що я можу контролювати

—  Зовнішнє коло — те, що поза моїм контролем

Фокусуйся лише на першому колі.

 Зменшує тривогу і повертає опору.

Вправа «Делегування без провини»

Запиши три задачі, які можна передати іншим. Оберіть одну — і делегуй вже сьогодні.

Вчить відпускати зайве без почуття вини.

Техніка «Рефреймінг думок»

Щоразу, коли з'являється думка «я нічого не досягаю» — запиши три конкретні протилежні докази.

Змінює негативні переконання на реалістичні.

Вправа «Три зони»

Розділи кожен день на три зони:

—  Робочий час

—  Хобі та захоплення

— Соціальний час

Не дозволяй жодній зоні поглинати іншу.

 Створює баланс і захищає від перевантаження.

#Самоосвіта_фахівець_ІРЦ_Анжеліка_МАМУЛЯК

 

БЕЗПЕРЕРВНИЙ РОЗВИТОК

Фахівець інклюзивно-ресурсного центру Анжеліка Мамуляк взяла участь у триденному онлайн-практикумі «КПТ: від теорії до практики 3.0»

Під час навчання було поглиблено знання з когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та розглянуто можливості її застосування у роботі. Практикум об’єднав досвід міжнародних фахівців та надав цінні інструменти для щоденної професійної діяльності.

Постійний розвиток і вдосконалення — важлива складова професійної діяльності, що допомагає надавати якісну підтримку тим, хто її потребує.

#Стаття_ТХ_#17_23_04_2026_Мистецтво_тримати_удар_фахівець_ІРЦ_Анжеліка_МАМУЛЯК

 

#21_04_2026_МО_Стресостійкість_педагога_запорука_гармонії_і_професійного_успіху_фахівець_ІРЦ_Анжеліка_МАМУЛЯК

З нагоди Всеукраїнського тижня психології, наш інклюзивно-ресурсний центр долучився до плекання стресостійкості у педагогічних працівників громади!

Фахівець інклюзивно-ресурсного центру, Анжеліка МАМУЛЯК взяла участь у методичному об'єднанні вчителів математики Талалаївської ТГ та представила доповідь з елементами тренінгу на актуальну тему: «Стресостійкість педагога запорука гармонії і професійного успіху»

У рамках зустрічі були розглянуті питання:

Що таке стрес і як він впливає на педагога?

Що таке стресостійкість?

Міні-тест ( учасники визначили власний рівень стресостійкості на сьогодні).

А завершилась зустріч практичним блоком, де фахівець продемонструвала прості та ефективні вправи для зняття напруги, які кожен педагог може використовувати у своїй щоденній роботі .

Адже психологічне здоров'я вчителя — це фундамент здорового середовища для дітей!

Дякуємо педагогам за відкритість та участь!

#ТижденьПсихології #ІРЦ #Психолог #Стресостійкість #ПедагогічнаПсихологія #Україна2026

#23_03_2026_Асистент_вчителя_вихователя_завдання_та_обов_язки_фахівець_ІРЦ_Анжеліка_МАМУЛЯК

 

У рамках методичного об’єднання фахівець інклюзивно-ресурсного центру Анжеліка Мамуляк провела тренінг на тему: «Асистент вчителя/вихователя: завдання та обов’язки».

Під час тренінгу учасники мали змогу не лише ознайомитися з теоретичними аспектами, а й активно попрацювати в практичному форматі. Було проведено:

-вправу «Моя роль» — учасники визначали свою професійну ідентичність, місію та значення у підтримці дитини. Акцент зроблено на тому, що асистент — це не няня і не заміна педагога, а фахівець, партнер і підтримка в освітній команді;

-міні-лекцію «Хто такий асистент вчителя/вихователя» — розглянуто ключові функції, завдання та принципи роботи;

-вправу «Допомога чи надмірна опіка?» — обговорено важливий принцип: будь-яка допомога має сприяти розвитку самостійності дитини;

-вправу «Межі відповідальності» — учасники визначали професійні межі та зони відповідальності, аналізували ситуації «втручатися чи ні»;

-гру «Провокація для асистентів» — моделювання складних робочих ситуацій для пошуку ефективних рішень;

арт-вправу «Коло відповідальності» — візуалізація власних обов’язків і ролі в командній взаємодії.

Зустріч пройшла в атмосфері відкритості, професійного діалогу та обміну досвідом.

#Фахівець_ІРЦ_МАМУЛЯК_Анжеліка_Підвищення_кваліфікації_та_професійний_розвиток

 

15.01.2026р. фахівець ІРЦ Анжеліка МАМУЛЯК пройшла дистанційне підвищення кваліфікації за темою «Ігрова терапія в роботі з дітьми з особливими освітніми потребами: теоретичні основи та практичні вправи».

    Під час навчання поглибила розуміння значення гри як провідного методу психологічної та корекційної роботи з дітьми з ООП. Ознайомилася з теоретичними основами ігрової терапії, механізмами впливу гри на емоційну, поведінкову та комунікативну сфери дитини. Особливу цінність мали практичні вправи та ігрові техніки, спрямовані на зниження тривожності, розвиток емоційної регуляції, формування соціальних навичок і безпечного самовираження дитини.

Отримані знання та інструменти планую активно застосовувати у роботі з дітьми з ООП, адаптуючи ігрові методи відповідно до індивідуальних потреб кожної дитини, а також у взаємодії з батьками та педагогами. Навчання стало важливим ресурсом для підвищення ефективності моєї професійної діяльності та створення підтримувального, безпечного простору для розвитку дитини.

#Фахівець_ІРЦ_МАМУЛЯК_Анжеліка_Підвищення_кваліфікації_та_професійний_розвиток

     13.01.2026 р. фахівець ІРЦ Анжеліка МАМУЛЯК успішно пройшла дистанційні курси підвищення кваліфікації  «Психологічна підтримка здобувачів освіти: ефективні практики само стабілізації».

 Під час навчання поглибила знання з психології, ознайомилася з практичними прийомами емоційної самостабілізації, методами підтримки психоемоційного стану та розвитку емоційно-етичної компетентності. Особливу цінність мали практичні інструменти, спрямовані на формування наскрізних навичок, розвиток стресостійкості, усвідомленості та внутрішніх ресурсів.

Отримані знання дозволяють ефективніше вибудовувати взаємодію з дітьми, батьками та педагогами, створювати безпечне психологічне середовище та своєчасно надавати підтримку. Пройдене навчання стало важливим кроком у моєму професійному розвитку та надало нові орієнтири для подальшої роботи й самовдосконалення.

#Самоосвіта_22_12_2025_Інклюзія_в_гібридному_форматі

22 грудня 2025 року директор та фахівці інклюзивно-ресурсного центру взяли участь у онлайн тренінгу «Інклюзія у гібридному форматі: технології, інструменти та рішення для педагогів»,  урамках проєкту «Навички для інклюзивності: навчання на робочому місці для активізації вразливих груп», який реалізує ГО «Український професійний розвиток» за фінансової підтримки Європейського Союзу, 

    Цей тренінг мав на меті сприяти поглибленню знань педагогічних працівників, представників закладів професійної та фахової передвищої освіти і зацікавлених осіб щодо роботи з дітьми з особливими освітніми потребами. Тренінг проводив міжнародний експерт Денис Ткачов

#12_12_2025_КППС_Липівського_ЗЗСО

 У змішаному форматі з залученням фахівця ІРЦ (практичного психолога) Анжеліки МАМУЛЯК  12.12. 25р. було проведено засідання КППС здобувачів освіти  Нечитайла Дмитра, Нечитайла Євгенія, Нечитайло Сніжани. Були розглянуті питання про моніторинг навчальних досягнень учнів з ООП за І семестр, а також внесені зміни до складу КППС, в зв'язку із зміною офіційного представника дітей. Ухвалили рішення внести зміни до складу КППС та ІПР, рекомендувати повторну комплексну оцінку для учнів у березні 2026р.

#Самовдосконалення_10_12_25

10.12.2025 року фахівець інклюзивно-ресурсного центру (практичний психолог) Анжеліка Мамуляк долучилася до вебінару "Говоримо про емоції та почуття з дітьми на основі книги пса Патрона "Коли ти...""

Участь у таких заходах дозволяє вдосконалювати професійні навички, впроваджувати нові методики та забезпечувати ще якіснішу підтримку дітям і їхнім батькам.

#23_10_25_Як_говорити_щоб_дитина_слухала_і_слухати_щоб_дитина_говорила

Фахівець Інклюзивно-ресурсного центру Анжеліка Мамуляк прослухала вебінар на тему «Як говорити, щоб дитина слухала, і слухати, щоб дитина говорила», який відбувся 23 жовтня 2025 року.
Під час заходу було розглянуто ефективні методи комунікації з дітьми, техніки активного слухання, способи підтримки емоційного контакту та побудови довірливих стосунків між дорослими й дітьми.
Отримані знання стануть у нагоді під час роботи з дітьми різних вікових категорій та допоможуть ще якісніше налагоджувати партнерську взаємодію з вихованцями та їхніми батьками.
Постійне підвищення професійного рівня — запорука ефективної допомоги кожній дитині!

https://www.facebook.com/groups/544623962962835?locale=uk_UA

#Заняття_буклет_Безбар_єрність_16_10_25

 

Заняття з формування безбар’єрного середовища у ЗДО «Сонечко»

 Практика "Мозаїка різноманіття"

Фахівець інклюзивно-ресурсного центру Анжеліка МАМУЛЯК провела у садочку «Сонечко» заняття, спрямоване на формування у дітей уявлення про безбар’єрність, повагу та підтримку одне одного.

 

У процесі роботи діти взяли участь у низці інтерактивних вправ:

- передавали м’ячик за допомогою ніг, вчились діяти разом і довіряти одне одному;

- долали перешкоди із зав’язаними очима, орієнтуючись на підказки товариша;

- переглянули повчальну казку «Про жабеня, яке не чуло» та навчилися розуміти, що кожна людина є унікальною, а доброта й підтримка допомагають подолати будь-які труднощі.

 

Наприкінці зустрічі отримали інформаційні буклети про безбар’єрність, які  спонукали до роздумів над важливістю рівності й взаєморозуміння.

Захід пройшов у теплій, дружній атмосфері, сприяв розвитку емпатії, толерантності та поваги до особливостей інших людей.

#10_09_2025_Самоосвіта_фахівця_ІРЦ_МАМУЛЯК_Анжеліки

 Фахівець ІРЦ (практичний психолог), Анжеліка МАМУЛЯК, 10 вересня 2025 року взяла участь у вебінар-нараді для фахівців психологічної служби системи освіти області на тему: «Пріоритетні напрямки роботи психологічної служби системи освіти на 2025–2026 роки».

У межах заходу було розглянуто ключові завдання та сучасні підходи до організації психологічного супроводу учасників освітнього процесу, окреслено актуальні тенденції розвитку психологічної служби та шляхи підвищення ефективності роботи практичних психологів у закладах освіти.

На сайті ЧІППО

#08_12_вересня_2025_Курси_для_директорів_та_фахівців_ІРЦ

 Анжеліка МАМУЛЯК, молодий фахівець ІРЦ (практичний психолог), з 8 по 12 вересня 2025 року пройшла курси підвищення кваліфікації  для директорів та фахівців інклюзивно-ресурсних центрів, які організовані Чернігівським обласним інститутом післядипломної педагогічної освіти імені. К.Д.Ушинського.

Під час навчання здобула нові знання та практичні навички з питань організації діяльності ІРЦ, психолого-педагогічного супроводу дітей з особливими освітніми потребами та співпраці з батьками і педагогами.

На сайті ЧІППО

#Тренінг_Психоемоційне_розвантаження_та_стресостійкість_11_03_2025_фахівець_ІРЦ_Ніна_ЛУЦЕНКО

 

Уміння керувати своїми емоціями в будь-якій ситуації допомагає нам уникнути багатьох проблем та навіть врятувати себе. Адже всі події в нашому житті ми оцінюємо спочатку емоційно, а вже потім – раціонально.

Зараз психологічний стан кожного з нас лишає бажати кращого. Хтось тримається краще, хтось гірше. Але всі розуміють: потрібно витримати. Саме з цією метою сьогодні, 11.03.2025 р. з колективом провели тренінг  «Психоемоційне розвантаження та стресостійкість».   Особливо важливо знати та використовувати ці прийоми, адже якщо не допоможемо собі, то як допоможемо дітям? Вправлялися у прийомах та вправах для регуляції психоемоційного стану.

#Харківський_ЗЗСО_06_03_25_Методична_підтримка

 

Психолого-педагогічний супровід інклюзивного навчання

06.03.2025 р. продовжили роботу з педагогами закладів освіти, які працюють із дитиною з особливими освітніми потребами. Фахівцем інклюзивно-ресурсного центру (практичним психологом) Ніною Луценко було здійснено виїзд у Харківський ЗЗСО І-ІІІ ступенів.

Зустріч була націлена на надання методичної підтримки інклюзивного навчання. Проведені індивідуальні  консультації з заступником директора І.В. Балко,  асистентами вчителів О.А. Згоннік, О.І.Кіріндасем, логопедом, дефектологом Т.М. Костюк, практичним психологом А.Ф.Хатіповою щодо роботи з дітьми з особливими освітніми потребами, проведення корекційних занять. З педагогами опрацювали питання про організацію роботи з дітьми, у яких є освітні труднощі, специфіку роботи з різними освітніми труднощами.

#Березівський_ЗЗСО_06_03_25_Методична_підтримка

 

Методична підтримка інклюзивного навчання

06 березня 2025 року фахівцем інклюзивно-ресурсного центру (практичним психологом) Ніною Луценко було здійснено виїзд у Березівський ЗЗСО І-ІІІ ступенів з метою  здійснення психолого-педагогічного супроводу,  надання консультативно-методичної допомоги.

У ході зустрічі з педагогами закладу, які працюють із дитиною з особливими освітніми потребами, обмінялися інформацією щодо результатів роботи з дитиною, його досягнень у навчанні, успіхи корекційного впливу.

Проведено консультацію з директором школи про якісну організацію освітнього простору та створення  необхідних умов для розвитку особистості дитини з ООП, засвоєння нею знань, умінь і навичок, її самореалізації та досягнення найкращого результату соціалізації.

#Саморозвиток_Фахівець_ІРЦ_Луценко_Ніна

 

Фахівець ІРЦ практичний психолог Ніна Луценко 19 та 21 лютого 2025 року  долучилася до участі  у вебінарах, організовані ГО "Дівчата" спільно з Жіночим фондом миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), в рамках реалізації проєкту "Підвищення рівня безпеки, захищеності та психічного здоров'я жінок і дівчат, а також просування їхніх прав".  Темами, які пі "ЯК ЗБЕРЕГТИ МЕНТАЛЬНУ СТІЙКІСТЬ ПІД ЧАС ВІЙНИ", "ПЕРША ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА".

Проєкт «Підвищення рівня безпеки, захищеності та психічного здоров'я жінок і дівчат, а також просування їхніх прав людини» реалізується ГО «Дівчата» за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи і надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.