Уміння
керувати своїми емоціями в будь-якій ситуації допомагає нам уникнути багатьох
проблем та навіть врятувати себе. Адже всі події в нашому житті ми оцінюємо
спочатку емоційно, а вже потім – раціонально.
Зараз
психологічний стан кожного з нас лишає бажати кращого. Хтось тримається краще,
хтось гірше. Але всі розуміють: потрібно витримати. Саме з цією метою сьогодні,
11.03.2025 р. з колективом провели тренінг «Психоемоційне розвантаження та
стресостійкість». Особливо важливо
знати та використовувати ці прийоми, адже якщо не допоможемо собі, то як
допоможемо дітям? Вправлялися у прийомах та вправах для регуляції
психоемоційного стану.
Немає коментарів:
Дописати коментар