#23_04_2026_Всеукраїнський_день_психолога_

 

День психолога — із турботою про тих, хто турбується про інших.

З нагоди Всеукраїнського дня психолога фахівець  інклюзивно-ресурсного центру Анжеліка МАМУЛЯК взяла участь у методичному об'єднанні заступників директорів з виховної роботи та педагогів-організаторів Талалаївської ТГ.

З темою виступу «Професійне вигорання та протидія йому».

У своїй доповіді фахівець розкрила:

-          Основні ознаки професійного вигорання;

-          Причини, що призводять до його виникнення;

-          Наслідки ігнорування цього стану;

-          Способи протидії та збереження ресурсного стану

Особливою родзинкою зустрічі стала практична частина — учасники не лише почули теорію, а й отримали можливість дізнатися про техніки та вправи, що допомагають відновлювати внутрішній ресурс і підтримувати психологічне здоров'я.

Техніка «СТОП-ПАУЗА»

Зупинись. Зроби 5 повільних вдихів. Запитай себе: «Що зараз найважливіше?»

Знижує напругу і відновлює відчуття контролю.

Вправа «Коло контролю»

Розділи ситуацію на дві частини:

—  Внутрішнє коло — те, що я можу контролювати

—  Зовнішнє коло — те, що поза моїм контролем

Фокусуйся лише на першому колі.

 Зменшує тривогу і повертає опору.

Вправа «Делегування без провини»

Запиши три задачі, які можна передати іншим. Оберіть одну — і делегуй вже сьогодні.

Вчить відпускати зайве без почуття вини.

Техніка «Рефреймінг думок»

Щоразу, коли з'являється думка «я нічого не досягаю» — запиши три конкретні протилежні докази.

Змінює негативні переконання на реалістичні.

Вправа «Три зони»

Розділи кожен день на три зони:

—  Робочий час

—  Хобі та захоплення

— Соціальний час

Не дозволяй жодній зоні поглинати іншу.

 Створює баланс і захищає від перевантаження.

#Руханка_сили_10_10_25_Ментальне_здоров_я

Руханка сили
#Арифметика_ментального_здоров’я

10 жовтня за рішенням ВООЗ з 1992 року відзначається Всесвітній день психічного здоров’я. Піклування про ментальне здоров’я допоможе залишитися стійкішим і зберегти сили для перемоги. Іноді життя випробовує нас так, що неможливо почуватися добре. У таких ситуаціях нормально тривожитися, боятися, не спати. Але з часом емоції виснажують, що призводить до емоційного вигорання, а також проблеми із фізичним здоров’ям. Фахівець інклюзивно-ресурсного центру (вчитель - логопед) Марина ТУРКО презентувала вправи для релаксації, вправи для визначення своїх емоцій та відчуттів, впевненості у собі.

Такі форми роботи, допомагають здобувачам освіти впоратися зі стресом та його наслідками, емоційно налаштуватися на плідну роботу, сприятимуть атмосфері емоційного відновлення, почуттю безпеки та психоемоційного комфорту.

#День_працівника_освіти_Нагороди_2025

3 жовтня 2025 року,  в комунальній установі  "Інклюзивно-ресурсного центру" Талалаївської селищної ради Чернігівської області, лунали слова вдячності та шани педагогічним працівникам установи! 

З нагоди свята - Дня працівника освіти, за сумлінну працю та високий професіоналізм  Інна МАРЧЕНКО, фахівець інклюзивно-ресурсного центру (вчитель-логопед, вчитель-реабілітолог),  нагороджена Грамотою комунальної установи “Інклюзивно-ресурсний центр” Талалаївської селищної ради Чернігівської області.

ДЯКУЄМО ЗА РОБОТУ ТА ПРАГНЕННЯ ДО ЗРОСТАННЯ!

#тиждень_безбарєрності_21_05_2025

 

Вільний доступ — це шлях до незалежності та самостійності.

21 травня 2025 року на базі комунальної установи «Інклюзивно-ресурсний центр» Талалаївської селищної ради проведено спільне практичне заняття «Коли середовище зручне – відкривається весь світ» з фахівцями відділення підтримки сімей у складних життєвих обставинах КУ « Центр надання соціальних послуг Талалаївської селищної ради» Тетяною ЛІЩЕНКО, Олесею ШИМЧЕНКО та фахівцями ІРЦ Ніною ЛУЦЕНКО, Інною МАРЧЕНКО, Мариною ТУРКО, директором ІРЦ Оксаною МОВЧАН.

Метою заходу було сприяння у  формуванні в українському суспільстві культури безбар’єрності через підвищення обізнаності, мотивацію до змін та популяризацію позитивних прикладів рівності можливостей для всіх суспільних груп.

#Тиждень_безбар_єрності

 

Чи знали ви, що безбар’єрність — це не тільки про пандуси й ліфти?

Безбар’єрність — це про ставлення. Це коли дитину з інвалідністю не просто пускають до школи, а раді бачити. Це коли дитина з порушенням мовлення може висловити думку і її не перебивають. Це коли вчитель розуміє, що не всі учні однакові — і це нормально.

#Всесвітній_День_розповсюдження_знань_про_аутизм_акція_ЗДО_Сонечко_02_04_25

 

                               

Символічний блакитний

Практика "Мозаїка різноманіття"

У 2010 році компанія Autism Speaks, провідна світова організація з питань аутизму, розпочала свою акцію «Light it up blue» ( «Запали синім») та запропонувала всім бажаючим взяти участь у підвищенні обізнаності про аутизм, засвітивши блакитне світло 2 квітня, у Всесвітній день поширення інформації про аутизм. Це робиться в знак солідарності з людьми з аутизмом та їх сім’ями, а також з метою привернення уваги людей до проблем осіб з аутизмом. За даними ВООЗ, з аутизмом народжується кожна сота дитина в світі. Слово «аутизм» походить від грецького autos – «сам», а аутизм — «занурення у себе».

02 квітня 2025р. була проведена акція «Символічний блакитний» на базі Талалаївського ЗДО. Мета акції розповсюдження знань про людей з аутизмом.
Учасники заходу одягли елементи одягу та аксесуари синього кольору. Для дітей було підготовлено декілька вправ, щоб діти вміли взаємодіяти, сприймати себе і інших, транслювати власні бажання, об’єднуватися, обирати різні інструменти взаємодії, не зважаючи на особливості кожного.

 

Директор ІРЦ Оксана МОВЧАН, фахівець ІРЦ Марина ТУРКО.

#Різдвяне_диво_2024

 

Різдвяне диво

Яскрава зіронька зійшла –

Свята Вечеря підійшла.

Кутя, вареники, грибочки,

квасоля, риба огірочки.

Нехай лунає в хаті сміх.

З Різдвом Христовим вас усіх!

Різдво - це час надії, миру і любові. Це час, коли ми всі можемо відкрити свої серця для добра і віри в те, що дійсно можливо щось дивовижне. І диво Різдва завжди нагадує нам про те, що навіть у найтемніші моменти життя завжди є місце для світла і віри. В КУ «ІРЦ» Талалаївської селищної ради Чернігівської області з дітьми було проведено чарівне свято присвячене різдвяним та новорічним святам. На демонстраційному корекційно-розвитковому занятті діти виконували різноманітні вправи: «Подуй на сніжинку», «Що у шапці», називали «Ознаки зими», робили намистинки для ялинки, складали пазли, прикрашали ялинку, малювали та вирізали сніговиків, обводили по контуру новорічних героїв. Всі діти отримали позитивні враження від проведення різноманітних ігор. Веселі оченята дітвори світилися від позитивних емоцій та вражень.

#Круглий_стіл_до_Всесвітнього_дня_дитини

 

19 листопада 2024 року головний юрист сектору «Талалаївське бюро правничої допомоги» Аліна КОШКА завітала на заплановану зустріч за круглим столом з директором інклюзивно-ресурсного центру Оксаною МОВЧАН та фахівцями інклюзивно-ресурсного центру Ніною ЛУЦЕНКО та Мариною ТУРКО  у комунальну установу "Інклюзивно-ресурсний центр" Талалаївської селищної ради Чернігівської області  для проведення засідання з нагоди відзначення 20 листопада Всесвітнього дня дитини.

У цей день – 20 листопада 1959 року Генеральна Асамблея прийняла Декларацію прав дитини, а 20 листопада 1989 року – Конвенцію про права дитини.

Під час круглого столу обговорено ряд питань, які стосувалися правового захисту дітей. Під час дискусії учасники заходу ділилися досвідом у рамках дотримання за забезпечення прав дітей, їх соціального захисту. Працівник сектору розповіла присутнім про суб’єктів права  на безоплатну вторинну правничу допомогу та механізм реалізації прав громадян на вторинну правничу допомогу, здійснила розмежування поняття первинної та вторинної правничої допомоги.

 Директор ІРЦ Оксана Мовчан та фахівець ІРЦ  Ніна Луценко акцентували увагу на основні завдання та напрями роботи інклюзивно-ресурсного центру. Також наголосили на нормативно-правовому забезпеченні організації інклюзивного навчання в закладах освіти громади. Зокрема право на освіту гарантовано у Законі України «Про освіту» ст. 55 Права та обов’язки батьків здобувачів освіти; ст.19 Освіта осіб з особливими освітніми потребами; ст.20 Інклюзивне навчання.

Інклюзивна освіта – перший крок до визнання ціннісної значимості і поваги до особистості кожної дитини, прийняття її індивідуальності й неповторності, забезпечення її подальшого повноцінного та гідного життя в суспільстві. Сучасне громадянське суспільство неможливе без активного залучення всіх своїх членів у різні види діяльності, поваги прав і свобод кожної окремої людини, забезпечення необхідних гарантій безпеки, свободи і рівноправності.

На завершення заходу директором ІРЦ Оксаною Мовчан було проведено практичну вправу серед присутніх для розвитку, формування та підтримки етики в спілкуванні, збагаченні словника толерантними термінами з безбар'єрності.

  Під час заходу досягнуто домовленості щодо подальшої співпраці та проведенні спільних заходів.

#Арифметика_ментального_здоров_я

У Всесвітній день психічного здоров'я, який відзначається 10 жовтня, прийнято говорити про проблеми психічного здоров'я в усьому світі.

Фахівець інклюзивно-ресурсного центру (практичний психолог) Ніна ЛУЦЕНКО презентувала вправи для плекання ментального здоров'я.

Турбота про себе важлива.

Презентація

#worldinclusionday

 Всесвітній день інклюзивності

Всесвітній день інклюзивності (World Inclusion Day) відзначається щорічно 10 жовтня, є глобальною ініціативою, яка підкреслює важливість інклюзивності та прийняття. Цей день присвячений забезпеченню того, щоб люди з будь-якими здібностями, походженням, віком, расою, релігією, статтю та іншими характеристиками були не лише визнані, але вшановані за їхній унікальний внесок у суспільство.

Сутність інклюзивності

Інклюзивність – це більше, ніж просто прийняття, це цінування і відзначення відмінностей, які кожна людина приносить у суспільство. Всесвітній день інклюзивності підкреслює єдність різних людей, кожен з яких повинен відчувати, що його цінують, поважають і залучають до життя суспільства. Коли люди залучені, вони переживають глибоке почуття приналежності, відчувають повагу і визнання того, ким вони є насправді.

Походження Всесвітнього дня інклюзивності

Перший Всесвітній день інклюзивності відбувся у 2020 році за ініціативи The Garden Foundation. The Garden Foundation – це неприбуткова організація, яка служить людям з порушеннями, наголошуючи на освіті, мотивації, незалежності та, що найважливіше, інклюзивності. Їхній підхід не є універсальним, вони вірять в особистісно-орієнтоване планування, гарантуючи, що кожна людина, якій вони служать, має індивідуальний досвід, який відповідає її унікальним інтересам, талантам, потребам і прагненням.

Всесвітній день інклюзивності швидко набув популярності як важлива подія у світовому календарі. Цей день відзначається різноманітними заходами та ініціативами, спрямованими на просування інклюзивності. Долучатися до них можуть як окремі особи, так і організації.

#Стресостійкість

#22_04_2024

 Напередодні професійного свята - #Всеукраїнського_дня_психолога на базі КУ "ІРЦ" Талалаївської селищної ради було проведено тренінг для практичних психологів та соціальних педагогів закладів освіти Талалаївської ТГ "Естафета практичних кейсів з вироблення психологічної стійкості".

Учасники заходу змогли побувати у ролі і тренера, і учасника. Це дало змогу акумулювати людський ресурс та рефлексувати. 

Тренінг був побудуваний кейсами. Кожен фахівець продемонстрував експрес техніки для плекання стресостійкості.