#Тренінг

А ви стресостійка особистість?

22.09.2023  фахівець ІРЦ (практичний психолог) Ніна ЛУЦЕНКО провела тренінг по будуванню індивідуальної стресостійкості, відновленню особистісного ресурсу.

А інструмент який?

Метафоричні асоціативні карти (МАК) (також OH Cards) — це спеціальні гральні карти, що зображають людей, їх взаємодії, життєві ситуації, пейзажі, тварин, предмети побуту, абстрактні зображення.

Використовуються як підказки для розповідання історій, консультацій та психотерапії, як засоби для покращення спілкування чи навчання. Вони не мають офіційних чи традиційних інтерпретацій зображень, а інструкції, що додаються до колод, заохочують творчу та особисту інтерпретацію зображень. Так, представлені на картах образи можуть ставати метафорою наших цінностей, страхів, бажань.

#Фахівець_ІРЦ_Ніна_Луценко