Дієві техніки для зниження стресу та емоційного вигорання, практики формування корисних звичок, вправи для балансу між навчанням, роботою та відпочинком, а також інструменти для підтримки ментального здоров’я в школі та вдома — усе це отримати директор ІРЦ Оксана МОВЧАН, фахівці ІРЦ - Інна МАРЧЕНКО, Марина ТУРКО, переглянувши вебінар «Прокачуємо корисні звички: онлайн практикум з ментального здоров’я для вчителів, учнів та їх батьків».Вебінар провів Швейцарсько-український проєкт DECIDE в межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!». Техніками ділилась спікерка вебінару — психологиня, сімейна психотерапевтка, засновниця та директорка дитячого простору розвитку «Їжачкова школа» Тетяна Костенко.
Немає коментарів:
Дописати коментар