#Саморозвиток__Емоційні_гойдалки_або_як_управляти_власним_настроєм_10_03_2025_о_16_00

Чому емоції змінюються так різко? Як працює наш емоційний мозок? Які є дієві техніки для стабілізації настрою та зниження стресу? Та як усвідомлено реагувати на емоційні тригери?

Відповіді на ці та інші запитання отримала директор інклюзивно-ресурсного центру оксана МОВЧАН, ставши учасником вебінару «Емоційні гойдалки або як управляти власним настроєм» Швейцарсько-український проєкт DECIDE в межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!», де спікером була - психологиня, сімейна психотерапевтка, засновниця та директорка дитячого простору розвитку “Їжачкова школа” Тетяна Костенко.

Більше ТУТ