03.03.2025 директор інклюзивно-ресурсного центру Оксана МОВЧАН доєдналася до тренінгу від ГО Дівчата "ПРОФЕСІЙНЕ ВИГОРАННЯ та ПРОТИДІЯ ВИГОРАННЮ", Де разом зі спікером та колежанками розбиралися у причинах і наслідках виснаження та вигорання, вчилися технік для подолання вигоранню.Емоційне виснаження – це почуття крайньої втоми, виснаження ресурсів і енергії через тривалий стрес чи емоційне навантаження.Емоційне вигорання – це комплексний стан, який включає емоційне виснаження, але виникає, зокрема, у професійному контексті. Це результат хронічного стресу на роботі або в інших тривалих стресових ситуаціях і включає додаткові компоненти, такі як цинізм і зниження почуття власної ефективності.
Немає коментарів:
Дописати коментар